世界無煙日來源于1987年11月世界衛生組織(WHO)在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際 會議,會議建議將節日定為每年的4月7日,并從1988年開始執行,但從1989年開始,世界無煙日改為每年的5月31日,因為第二天是國際兒童節,希望下一代免受煙草危害。煙草依賴是一種慢性疾病,煙草危害是世界最嚴重的公共衛生問題之一,吸煙和二手煙問題嚴重危害人類健康。
世界無煙日知識科普——吸煙的危害
1、危害肺部健康
抽煙產生的有害物比如一氧化碳、尼古丁、焦油等,當抽煙時這些毒素會隨著煙霧進入肺部,長時間抽煙這些毒素的累積便越來越多,會造成肺部自身調節的紊亂,使肺部無法正常的進行生理活動,進而發展成各種肺部健康問題。
2、影響血管健康
吸煙時吸入的尼古丁會促使腎上腺素與去甲腎上腺素釋放,引發血管痙攣或收縮,使血液流通的壓力變大,長久的這種變化會造成血管壁損傷。
3、影響心臟健康
香煙里的尼古丁會讓我們的心跳出現加快。抽煙產生的一氧化碳會促進動脈粥樣化,而這些情況很容易使心臟出現問題。
世界無煙日知識科普——戒煙的好處
1、省錢:戒煙可以省下一大筆錢哦!想想看,你不再需要買煙和打火機,是不是感覺錢包瞬間鼓了起來?
2、健康:戒煙能降低患心臟病、肺癌和其他疾病的風險。而且,你的肺會變得更健康,能更好地呼吸!
3、口氣清新:戒煙后,你的口氣會變得清新無比。和家人、朋友近距離交流,再也不用擔心口臭尷尬了!
4、提升形象:吸煙會損害牙齒和皮膚,讓你看起來憔悴。戒煙后,你的牙齒會變得潔白無瑕,皮膚也會變得光滑細膩。
5、提高專注力:戒煙后,你的大腦會更加清醒,注意力也會更加集中。工作效率和記憶力都會有所提升哦!
6、改善睡眠:戒煙有助于改善睡眠質量。你不再需要擔心半夜煙癮發作,可以安心睡個好覺了!
公司一直在不遺余力地倡導健康的生活方式,對廠內吸煙也做出了嚴苛的規定:除單人辦公室、會議室、吸煙室以外,整個廠區全部為禁煙區域。我們再次呼吁:從自身做起、從提醒身邊人做起,遠離香煙、遠離二手煙,為了公司的財產安全,更為了您的健康。